Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo sob controlo e explica, com clareza, o que este site pode e não pode fazer por quem quer parar.
Defina os seus limites antes de começar
Decida o valor que vai gastar antes da primeira aposta, e não durante. Com o jogo a decorrer, cada resultado puxa a decisão seguinte. Um número fixado com a cabeça fria protege-o dessa pressão.
Trate esse valor como já gasto, tal como o preço de um bilhete de cinema. Se contar com ele de volta, qualquer perda passa a parecer uma dívida a recuperar.
Nunca tente recuperar uma perda. Aumentar a aposta para compensar o que saiu não muda as probabilidades, apenas aumenta o valor em risco.
Mantenha o jogo longe de dinheiro emprestado. O crédito transforma uma perda de entretenimento num compromisso com juros e prazos.
Faça pausas regulares. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo das apostas seguidas e devolve-lhe a noção do tempo e do dinheiro já gastos.
Envolva alguém de confiança cedo, logo que o jogo deixe de ser diversão. Outra pessoa nota mudanças que quem joga tende a desvalorizar.
Procure ajuda independente quando precisar
Esta página, como todas as outras deste site, tem links para cinco organizações independentes de ajuda relacionada com o jogo:
- BeGambleAware
- Gamble Aware
- Gambling Therapy
- G GamCare Gambling Support: Starts Here
- NCPG
São os únicos links externos do site que não são comerciais. Ao contrário dos links para operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidos como nofollow e abrem num separador próprio, no site de cada organização. Este site não recebe nada quando um leitor os segue. A restrição a maiores de dezoito anos é repetida ao longo do site, incluindo na página inicial.
Saiba onde estão os controlos de que precisa
Tudo o que pode fazer com dinheiro acontece depois de sair deste site. Cada link de operador redireciona para um terceiro e, a partir daí, aplicam-se as regras, verificações e definições de conta desse destino, e não o que está publicado aqui.
Limites de depósito, limites de perdas, alertas de tempo, pausas temporárias ou a autoexclusão são definidos por si, dentro de uma conta no destino. Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor. Por isso, nada aqui pode ativar, verificar ou impor qualquer um desses controlos.
Este site não verifica a idade de ninguém e nele não se joga. Qualquer verificação desse tipo acontece no destino. Estas páginas também não usam redes de publicidade nem de perfis comportamentais, por isso nada aqui é dirigido a um leitor por causa de comportamentos de risco.